Francesco Scavelli

Mindfulness e Stress lavoro correlato

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stress mindfulness
Gestire lo stress in ambito lavorativo per passare dalla competizione alla consapevolezza. Riportiamo un articolo pubblicato su QuotidianoSanità.it Piemonte sul Progetto promosso dal Coordinamento aziendale dell'Asl TO5 sulla valutazione del rischio stress lavoro correlato che ha visto la partecipazione di Francesco Scavelli come conduttore degli interventi basati sulla Mindf...
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Neuroscienze: i “Principi” di Eric R. Kandel

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neuroscienze
Nell'ambito delle Neuroscienze è stata pubblicata recentemente la nuova opera di Eric R. Kandel e della coltre di altri ricercatori dal titolo “Principi di neuroscienze” (Casa Editrice Ambrosiana, Rozzano 2015, pagine 1639, € 182). Alcune informazioni scientifiche dove è possibile rintracciare le basi neuroscientifiche delle pratiche di Mindfulness come strumenti di ri -appren...
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Il programma per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness

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La bella notizia è che lo stress si può imparare a gestire. La notizia meno bella è che questo richiede impegno e dedizione. La consapevolezza è lo strumento principale, alla base del programma sviluppato in America alla fine degli anni settanta, oggi, ormai, molto studiato e conosciuto. Il Prof. JonhKabat-Zinn, nel 1979, allora biologo molecolare,fondò all’interno dell’Univers...
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Perché praticare la mindfulness?

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Vi starete chiedendo a che cosa può servire praticare mindfulness, essere consapevole del respiro mentre questo avviene, che cosa c’entra con lo stress che sento e che mi crea problemi. Lo stress, che può essere positivo o negativo, non è altro che un adattamento a ciò che sta accadendo nella nostra vita, spesso un cambiamento, che ci obbliga ad uscire dall’agire una solita ro...
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Dr. Francesco Scavelli

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Oggi Francesco Scavelli è psicologo clinico e svolge la sua attività in ambito ospedaliero, ambulatoriale e in studio privato. Oltre all'esperienza in Italia e all'estero nei servizi di salute mentale dove ha approfondito lo studio e le competenze della psicopatologia, un momento cruciale è stato praticare, studiare e divulgare la mindfulness che ne è diventato uno stile di...
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