mindfulness

FRANCESCO

Posted on by Francesco
Oggi Francesco Scavelli è psicologo clinico, specialista in riabilitazione e terapista psichiatrico. Applica gli interventi riabilitativi basati sulla Mindfulness al benessere psicologico, alla gestione dell’ansia, della depressione e dello stress,  alla gestione delle difficoltà psicofisiche nei soggetti con diagnosi di cancro e di patologie croniche come la scler...
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Mindfulness on-line: per praticare in gruppo attraverso internet

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mindfulness on line
Ormai è possibile riunirsi anche da casa praticando la mindfulness on line insieme. Le moderne tecnologie ci aiuteranno a metterci in contatto, collegarci attraverso il PC di casa, la webcam tramite il sistema Hangout di Google. E’ un servizio che permette a chi non può raggiungere lo Studio durante gli incontri quindicinali Un’ora di consapevolezza di partecipare all’incontro...
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Mindfulness in uno spazio individuale sotto la guida di Francesco Scavelli

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mindfulness individuale
Uno spazio individuale per se stessi per imparare a prendersi cura di sé attraverso la pratica della Mindfulness sotto la guida di Francesco Scavelli. La sessione individuale è dedicata a coloro che per motivi vari (tempo, lavoro, scelta personale, preferenza) non riescono ad unirsi alla pratica in gruppo. La sessione individuale ha il grande vantaggio di personalizzare l’appr...
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MINDFUL TEA: consapevolezza a tavola

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Qaundo facciamo riferimento alla mindfulness, portiamo l'attenzione ad un processo esperienziale, non ad una teoria, cosi come descritto già in altri articoli. Una delle pratiche che ci insegnano ad apprendere la mindfulness è una esperienza del mangiare in modo differente, con consapevolezza. Anche il Corriere della Sera ne parla in questo articolo. Un modo diverso per entrare...
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MINDFUL BABY: mindfulness e psicomotricità

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Nell’era così detta del cambiamento, diventa sempre più importante portare l’attenzione al mondo dell’educazione nell’infanzia e saper offrire la possibilità di una crescita creativa e consapevole ai propri figli, al di là delle influenze del marketing, dei media e dei social network che tendono ad uniformare la mente del bimbo verso un ideale di vita spesso, nel proprio contes...
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