Vi starete chiedendo a che cosa può servire praticare mindfulness, essere consapevole del respiro mentre questo avviene, che cosa c’entra con lo stress che sento e che mi crea problemi. Lo stress, che può essere positivo o negativo, non è altro che un adattamento a ciò che sta accadendo nella nostra vita, spesso un cambiamento, che ci obbliga ad uscire dall’agire una solita ro...
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riabilitazione
Benvenuto!
Benvenuto in Mindfulness Torino! Un progetto del Dott. Francesco Scavelli, specialista della riabilitazione, rivolto a tutti coloro che desiderano riscoprire l’arte della Mindfulness, portarla nella propria vita e prendersi cura di sé attraverso un percorso breve, efficace e alla portata di tutti.
Lo Studio offre formazione, riabilitazione e opportunità di crescita personale ...
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