Un’ora di consapevolezza: praticare nel quotidiano

un'ora di consapevolezza
Un’ora di consapevolezza, in realtà poco più, vuole essere un modo per praticare in gruppo quanto appreso con il Programma MBSR. È rivolto esclusivamente alle persone che hanno frequentato il Corso base della Mindfulness con Francesco Scavelli o per chi ha esperienza di meditazione iscrivendosi precedentemente per un incontro conoscitivo con il conduttore. È sufficiente conn...
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